アミュレア

最近は、コロナウイルス のせいもあり

みなさんマスクをしていると思います😷

マスクをずっとしていると

呼吸が浅くなる・ストレスを感じる・・・

↓

自律神経の乱れや睡眠の質の低下

（睡眠時間が短い・寝つきが悪い・途中に起きるetc...）

↓

寝ても疲れが取れない・イライラ💦

と、悪循環となっていきます😓

そんな時は、深呼吸👍

深呼吸をすると副交感神経が上がり、

リラックス効果もありますよ〜👍👍

そしてエステシモから発売している

香気ジェル「アミュレア」！！　

アミュレアの香りで深呼吸をすると

自律神経を整える効果もありリラックスできますよ💕

１３種類の天然精油でとてもいい香りです♫

睡眠の質を上げる⤴︎

マスクに少し塗っていい香り♪

ハンドクリームとしても◎

「最近イライラしているな〜」と感じたら

深呼吸➕アミュレアを使ってみて下さい👍

FIGARO