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2023年2月12日
脱マスクに向けて 表情筋トレーニング《コアデザイン》 3ステップ目
コアデザイン3ステップ目は、
1ステップ目で"温め"
2ステップ目で"ほぐし"
たお肌を低周波を使って"引き締め"ていきます。
筋肉を鍛えるEMSと同じで
お顔の筋肉を収縮させて鍛えて行きます。
普段、使っていない・衰えてきたお顔の筋肉"表情筋"
を鍛えることによって
お顔のリフトアップ、小顔効果
ほうれい線やしわ、目力アップ
など
たくさんの効果があります👍
トレーニングと一緒なので
定期的にコアデザインをすることで
効果も上がっていきますよ😄
ちなみに、
3ステップ目の低周波で
筋肉が震えない💦刺激がこない💦という方は
表情筋が衰えているサイン!!
(定期的にする事で鍛えていきます👍)
「凄い刺激がきた〜〜」
という方は、
フェイスラインがスッキリした、目力アップ
などの効果が即実感できます😄